Novo Blog da Terrinha

O Partido dos Trabalhadores de Upanema/RN, lança o Blog do PT . O espaço será usado para postagens com os resultados das lutas, desafios e conquistas que nos levam a uma sociedade mais justa e fraterna. Todos são convidados a visitarem este espaço e contribuir com suas leituras e comentários. A divulgação está feita. Acessem o endereço http://www.ptdeupanema.blogspot.com/ e boa leitura. Abraços aos colegas Petistas de Upanema e quando precisarem é só avisar, Estaremos sempre a disposição para ajudar.

10 piores alimentos V

1º lugar: Refrigerante Diet.

“É a minha escolha para o pior alimento de todos os tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte

“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.

10 piores alimentos III

6 lugar: Salgadinhos de batata.

Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5º lugar: Bacon.

Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.

10 piores alimentos II

8º lugar: Pizza.

A nutricionista Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas com farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7 º lugar: Batatas fritas.

 Contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo.

Os 10 piores alimentos para o Copro Humano

Segundo a classificação da Nutricionista Michelle Schoffro, elencaremos nesta e em outras postagens, os dez piores alimentos prejudiciais a nossa saúde. Iniciaremos na ordem decrescente:

10º lugar: Sorvete.

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista Michelle Schoffro Cook adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho.

De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos, a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso e irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

Concurso do INSS 2011

As inscrições para o concurso do INSS já estão abertas desde as 10h de 03/05/2011 e se estenderá até as 12h de 06/06/2011, considerando‐se o horário de Brasília.

Salários que variam de R$ 2.800,00 à R$ 4.800,00

As inscrições para o Concurso Público poderão somente ser realizadas via internet, no site http://www.quadrix.org.br/

O pagamento da taxa de inscrição deverá ser efetuado em qualquer agência da rede bancária, no horário de expediente bancário, até o dia 06/06/2011, com o boleto bancário impresso (não será aceito pagamento por meio de depósito em conta ou agendamento que ultrapasse a data de encerramento das inscrições).

Estará isento do pagamento da taxa de inscrição o candidato que:

a) estiver inscrito no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico), de que trata o Decreto no 6.135, de 26 de junho de 2007 e

b) for membro de família de baixa renda, nos termos do Decreto nº 6.135, de 26 de junho de 2007.

A solicitação de isenção poderá ser requerida no período de 03/05/2011 a 09/05/2011 por meio de formulário eletrônico específico disponível no link http://concursos.quadrix.org.br/isencao.aspx , devendo o candidato, obrigatoriamente:

a) Informar número do CPF;

b) Informar número do CEP de sua residência;

c) Informar número de Identificação Social‐NIS, atribuído pelo CadÚnico;

d) Informar nome da mãe completo sem abreviaturas;

e) Selecionar e escolher o concurso/cargo/perfil pretendido e

f) Selecionar a opção de estar ciente das normas deste edital.

As provas Objetiva e Discursiva serão realizadas no horário das 14h às 18h30 (horário de Brasília), em todas as 26 capitais estaduais e no Distrito Federal, com data prevista para o dia 19/06/2011, em locais que serão divulgados oportunamente na internet, no site www.quadrix.org.br.

Quem tiver tempo pra estudar já deve ir se preparando.

Fonte: http://www.profjosiel.blogspot.com/  (blog do meu amigo Josiel)

Iran Sandra, mãe de Marcos William!

Mãe há três anos, parece uma veterana!


Carinhosa, cuidadosa, amorosa.

Cuida, brinca, chama a atenção, Educa.

É aquela mãe amigona!



Sorrisos, tira sempre de nosso filhinho!

Cadernos, números, letras já inseriu no seu dia-a-dia.

Ensina e cobra; Incentiva e mostra como fazer.

Tudo é feito com muito carinho.



Obrigado por trazer para nosso lar

Marcos William, nosso filho adorável!

Continue sendo esta mãe imensurável!



Parabéns, por mais um dia dedicado as mães!

Porque, para VOCÊ, este dia Especial

São todos os dias de dedicação a nosso filho.



Felicidades e que Deus possa abençoá-la sempre!

MINHA MÃEZINHA QUERIDA!

Uma MULHER mui importante!


Todos devem saber.

Não há nada mais emocionante,

Do que com Ela conviver!

X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Ultimamente, tenho aproveitado com fervor

Cada momento com Ela vivido.

On line ou off line, busco oferecer todo amor

A Ela, merecido.

X X X X X X X X X X X X X X X X X X


Dona Leonice, minha mãe querida!

Guerreira única e imbatível!

Invejável por sua determinação

E mulher de bom coração.

X X X X X X X X X X X X X X X X X X


Expresso com muita satisfação

Todo o amor e carinho que trago no coração

Para dizer que a AMO muito, Dona Leonice,

Genitora de CINCO filhos e MÃE de muitos na velhice.

X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Que esta data tão especial, nos uma cada vez mais.

Que a distância que, hoje, nos separa,

Sirva de edificação para nosso AMOR florescer a cada dia.

Te AMO, te admiro, te respeito e te desejo muito PAZ.



Feliz Dia das Mães, minha mãezinha querida!

JOER Municipal 2011

As Equipes Infantil Masculina e Juvenil Feminino da Escola Aurélio Buarque foram as grandes vencedoras nas finais da competição na manhã desta sexta-feira no Quadra Municipal. A Professora/Treinadora Vanda Gonçalves está muito feliz pelas vitórias. Gostaria de destacar a brilhante apresentação da atleta da Equipe Feminina Juvenil do Aurélio, Tainá. Bem posicionada em quadra e com muita calma, marca, toca, dribla e chute muit bem. É continuar os treinos e esperar a Fase Regional. Estou com muita esperança que este ano traremos o Troféu de 1º lugar na Fase Regional. Vamos aguardar!

JOER Municipal

A Equipe Juvenil Masculina da Escola Aurélio Buarque enfrentou na manhã desta sexta-feira a Equipe Juvenil Masculina da EEEF Marechal Hermes pela Final da Fase Municipal dos Jogos Escolares de Rondônia/JOER 2011 e perdeu por 2 x 1. A simplicidade da Equipe da 09 (Marechal Hermes) foi o destaque da partida. Com toques rápidos e marcação forte, os adversários dos atletas do Aurélio Buarque conseguiram vencer com merecimento. Futsal bem jogado deixa qualquer expectador admirado! Como sou um conhecedor nato e vivo intensamente este esporte, deixo um alerta ao Treinador da Equipe do Marechal Hermes, o Professor Brito: Comece a treinar forte e marque jogos amistosos com equipes fortes dos municípios vizinhos. A Fase Regional do JOER não demora e é necessário termos uma Equipe preparada para representar nosso município. Pés no chão e muita dedicação traz resultados surpreendentes! Parabéns a Equipe vencedora e a comissão técnica. Parabéns, também, a Professora/Treinadora Vanda e aos atletas da Equipe do Aurélio Buarque pela participação brilhante na competição. Lembrando que a humildade e o respeito por parte de qualquer equipe é fundamental para se alcançar os objetivos. Vamos aguardar a Fase Regional.